Энциклопедия Мамы
Полезные статьи и рекомендации для мам-
5 мин
Национальная программа по питанию: 200–250 мл молочного напитка в день
Согласно Национальной программе по питанию детей после года рекомендуется ежедневно употреблять не менее 400–450 мл молочных продуктов, включая 200–220 мл молочных напитков 3 и 4 ступеней.
-
5 мин
Сколько должен есть ребенок: режим питания
Сколько должен есть ребенок: режим питания Автор статьи: Анастасия Ломакина, нутрициолог и повар Содержание Ночной кошмар всех бабушек, мам и даже некоторых пап: малыш, который еще недавно бодро уплетал мамино молоко и детскую кашу, категорически отказывается пробовать мясо, кефир или творог, каждый прием пищи превращается в битву, ребенок плохо набирает вес. Знакомо? Во-первых, не паникуйте.…
-
Схема введения прикорма по месяцам
Схема введения прикорма по месяцам Содержание Независимо от того, получает Ваш ребёнок грудное молоко или детскую смесь, в возрасте около полугода согласно рекомендациям ВОЗ* необходимо вводить первый прикорм. Но с чего начинать прикорм? И как сделать это правильно? Рассказываем по порядку. Именно в возрасте 6 месяцев организм малыша лучше всего реагирует на новые продукты. Первый…
-
Меню для детей 1-1,5 лет
Меню для детей 1-1,5 лет На основании нашего примера вы сможете построить собственное сбалансированное меню для малыша от года до полутора лет На основании нашего примера вы сможете построить собственное сбалансированное меню для малыша от года до полутора лет Прием пищи Меню Объем 1-й день Завтрак Каша молочнаяФруктыФруктовый чай 150 мл30 гр/половинка120 мл Обед Салат…
-
Как снизить аллергенность продуктов прикорма
Как снизить аллергенность продуктов прикорма Содержание Приготовление прикорма в домашних условиях помогает снизить риск аллергии у малыша. Если вы решили отказаться от магазинного прикорма и самостоятельно готовить еду для вашего ребёнка — читайте советы в нашем материале. Замачивание круп и овощей на 2-4 часа В процессе замачивания из продуктов в воду выходят излишки крахмала, вредных…
-
Диета кормящей мамы при аллергии малыша на белок коровьего молока
Диета кормящей мамы при аллергии малыша на белок коровьего молока Если у малыша проявились признаки аллергии на молочный белок, то кормящей маме нужно скорректировать собственную диету, чтобы избавить грудное молоко от аллергенов и заложить фундамент для гармоничного развития малыша. Помимо очевидного ограничения молочных продуктов, чтобы исключить из рациона продукты, содержащие молоко или его составляющие, вам…
-
Гипоаллергенный прикорм. Мнение эксперта
Диета кормящей мамы Содержание По статистике риску заболевания пищевой аллергией подвержен каждый третий ребёнок*. Даже в семьях без проявления аллергии, вероятность ее появления у ребенка равна 15%*, поэтому меры профилактики становятся особенно актуальными. Пищевая аллергия В последние десятилетия отмечается стремительный рост частоты аллергических заболеваний во всем мире. Одной из причин является то, что родители даже…
-
Как вводить продукты прикорма при нарушении пищеварения?
Как вводить продукты прикорма при нарушении пищеварения? Содержание У детей первого года жизни могут встречаться различные проблемы с пищеварением. Самые распространённые – это колики и срыгивания, но, как правило, к 6 месяцам они проходят. С другими проблемами, такими, как запор, понос, недостаточный или избыточный вес, можно бороться, контролируя рацион ребёнка и правильно выбирая продукты прикорма.…
Наши бренды
