Главная / Cтатьи / Аллергия на прикорм: как она выглядит и что делать

Аллергия на прикорм: как она выглядит и что делать

Дата публикации:

08.09.2023

Информация проверена экспертом

Любовь Иванова Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог

Об эксперте

Содержание

Пищевая аллергия
Симптомы аллергии
Начните с себя
С каких продуктов стоит начинать прикорм
Дневник питания

По статистике риску заболевания пищевой аллергией подвержен каждый третий ребёнок*. Даже в семьях без проявления аллергии, вероятность ее появления у ребенка равна 15%*, поэтому меры профилактики становятся особенно актуальными.

Пищевая аллергия

В последние десятилетия отмечается стремительный рост частоты аллергических заболеваний во всем мире. Одной из причин является то, что родители даже не подозревают о вероятности развития риска аллергии у своего ребенка. На сегодняшний день каждый третий ребенок подвержен риску развития аллергии, а в семьях без проявления аллергии, вероятность ее появления у ребенка равна 15%**.

Правильное питание матери и ребёнка и заблаговременное осознание потенциального риска аллергии позволяет вам взять ситуацию под контроль и сделать максимум, чтобы заложить основу здорового будущего ребенка.

Симптомы аллергии

Проявлениями аллергии являются: покраснение и сухость кожи, кожная сыпь или экзема, слизистые выделения из носа, кашель/астма. Встречаются также симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта: повышенный метеоризм, срыгивания и рвота, сжиженный стул или запоры.

Начните с себя

Если вы кормите ребенка грудью и заметили проявления аллергии, в первую очередь проконтролируйте своё питание.

Nutrilon® Пепти Аллергия

Нутрилон Пепти Гастро

Neocate Junior

Neocate LCP

Neocate Syneo

С каких продуктов стоит начинать прикорм

Существуют гипоаллергенные продукты, введение которых в рацион ребёнка обеспечит максимальную защищенность его организма. Ниже мы приводим таблицу с тремя категориями продуктов согласно их аллергизирующему потенциалу.

Высокий аллергизирующий потенциал	Средний аллергизирующий потенциал	Низкий аллергизирующий потенциал
цельное коровье молоко яйца рыба и другие морепродукты куриное мясо овощи: морковь,свекла, томаты, болгарский перец (красный, желтый, оранжевый), сельдерей грибы пшеница рожь ягоды: клубника, земляника, малина, ежевика, чёрная смородина цитрусовые фрукты: виноград, дыня, хурма, ананасы, гранаты, киви, манго мед шоколад какао кофе горчица орехи	сливочное масло говядина индейка гречка овес кукуруза картофель зелёный болгарский перец бобы: горох, соя фрукты и ягоды: абрикосы, персики, вишня, черешня, красная смородина, черника, брусника, клюква, шиповник, голубика, бананы, арбуз	постная баранина постная свинина кролик конина кисломолочные продукты кабачки патиссоны репа тыква светлых тонов капуста: цветная, белокочанная, брокколи огурцы салат петрушка, укроп перловая крупа пшено рафинированное растительное масло яблоки и груши зеленой и белой окрасок белая смородина белая черешня крыжовник сливы (чернослив)

Дневник питания

Обязательно ведите дневник питания, записывайте в него каждый новый продукт прикорма и дату его введения. Это поможет Вам установить причинно-значимый аллерген.

При расширении рациона будьте особенно осторожны с «большой восьмеркой» – продуктам, которые наиболее часто являются причиной пищевой аллергии у детей и взрослых:

коровье молоко,
куриное яйцо,
арахис,
орехи,
ракообразные и моллюски,
рыба,
пшеница.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Меню здоровье

Послеродовая депрессия: мозг и гормоны

Доктор биологических наук, специалистпо послеродовой депрессии рассказывает из-за чего возникает ПРД, как она влияет на женщину и ее семью и какую роль в этом играют гормоны

Меню здоровье

К чему готовиться в больнице при родах?

Роды — событие, которое мы с волнением и нетерпением ждем в течение всей беременности. Какими бы по счету они ни были, вопросов, тревог и сомнений меньше не становится. Чтобы избавиться от лишних страхов, психологи предлагают заранее представить себе ситуацию, руководствуясь реальными фактами и уже известными нам деталями. Давайте попробуем сделать это вместе! Итак, что же ждет женщину на пути от первых схваток до рождения ребенка?

Вопросы и проблемы

Вирусы и бактерии. Что это такое и чем они отличаются

Объясняем простым языком, что такое вирусы и бактерии, чем они отличаются, как функционируют, и как защитить от них ребенка.

Вопросы и проблемы

Колики у новорожденного: что это такое, когда начинаются, как помочь малышу

Рассказываем о причинах и симптомах колик у новорожденных. Даем рекомендации, что делать и как помочь ребенку при грудном и искусственном вскармливании.

Здоровье и развитие ребенка от рождения до года

Ребенок до года: в каких случаях вызывать врача

Ребенок заболел: повышенная температура, плач, тошнота и рвота, сыпь — как понять, когда бить тревогу? Вызывать педиатра или звонить в скорую, а может быть, это лишнее и можно самостоятельно решить проблему? Попытаемся разобраться.

Меню здоровье

Предвестники родов — по каким признакам можно понять, что роды скоро начнутся

В статье расскажем о предвестниках родов. Читайте, по каким признакам можно определить приближение родов, как отличить настоящие схватки от ложных и как их правильно считать.

Меню здоровье

Гипоаллергенная диета для детей: советы по подбору гипоаллергенного прикорма

Самостоятельное приготовление прикорма помогает снизить риск аллергии у малыша. Если вы решили отказаться от магазинного прикорма и готовить еду для ребёнка дома – читайте советы в нашем материале.

Беременность

Как рассчитать срок беременности и узнать предполагаемую дату родов?

Узнайте, как рассчитать срок беременность и определить предполагаемую дату родов. Рассказываем, что такое акушерский срок беременности, по какой формуле рассчитывается ПДР и можно ли узнать точный возраст плода.

Беременность

Когда начинает расти живот при беременности — на какой неделе появляется и как меняется дальше

Рассказываем, когда начинает расти живот при беременности. Узнайте, на какой неделе стает виден живот у беременных, с какого срока он начинает расти активно, как изменяется его окружность по неделям.

Вопросы и проблемы

Срыгивание у новорожденных: причины и советы

Срыгивание у новорожденных: причины и способы помочь ребенку Все о срыгиваниях у новорожденных: причины, помощь и «симптомы тревоги» Содержание По статистике срыгивания встречаются у 86,9% детей в возрасте до 3 месяцев. Постепенно это нарушение пропадет к первому году жизни.1 Что делать родителям, которые хотят помочь малышу раньше? Рассказываем о причинах срыгиваний, профилактике и о том, […]

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88