«Нутриция» заботится о правильном питании вашего малыша

ВОЗ рекомендует кормить малыша исключительно грудным молоком в первые 6 мес. жизни. Компания «Нутриция» полностью поддерживает эту рекомендацию и советует продолжать грудное вскармливание после введения прикорма. Чтобы принимать верные решения о питании малыша, проконсультируйтесь с педиатром!

Следите за новостями в
Эксперты на связи 9.00-20.00 ежедневно
Главная / Cтатьи / 7 вещей, которые нужно успеть до родов

7 вещей, которые нужно успеть до родов

Дата публикации:

Информация проверена экспертом

Наталия Тарабеих Эксперт по детскому питанию, консультант по грудному вскармливанию, психолог

Содержание

  • Выспаться
  • Провести время в одиночестве
  • Провести время вдвоем с мужем
  • Сфотографироваться беременной
  • Запомнить как двигается младенец внутри
  • Погулять с подругами
  • Побыть идеальной матерью

Конечно, и после родов можно будет найти время на то, чтобы уделить его себе. Но лучше, когда декретный отпуск в разгаре, а до родов еще далеко, воспользоваться моментом и провести это время настолько продуктивно, насколько позволит ваше самочувствие. Итак, что нужно успеть сделать до родов?

Выспаться

К сожалению, невозможно сделать это впрок лет на пять. Но на сами роды и первые дни в палате наедине с младенцем, силы вам будут очень нужны. Так что, если хочется спать, не вздумайте отказывать своему организму!

Провести время в одиночестве

Тишина и покой. Ароматный чай, который вы успеваете выпить горячим. Вкусный салат, который никто не пытается вырвать из рук. Любимая книга или сериал, который можно смотреть, не отрываясь.

А еще можно принимать ванну хоть два часа подряд, ходить на маникюр — и наслаждаться бездельем, даже если оно уже утомило. Это, наверное, единственный случай, когда надо заставить себя получать удовольствие даже «через не могу».

Провести время вдвоем с мужем

В статусе будущих родителей, конечно, все разговоры о будущем малыше, о его имени, коляске, кроватке и прогулках. И даже о том, как через много лет вы будете плакать на его или ее выпускном. Но дайте себе отдых! Сходите на свидание в статусе двух с половиной человек. Кино, ужин, прогулка, поездка за город, просто домашнее ничегонеделание в компании друг друга — подойдет все, что прямо сейчас вам под силу.

Сфотографироваться беременной

Не все хотят заказывать студийную фотосессию или выкладывать таймлайн своей беременности в соцсети. Но сделать фотографии, на которых вы выглядите так, будто проглотили арбуз целиком, все-таки стоит хотя бы на смартфон. Для себя. На память о том периоде, когда внутри вас был маленький человек. Ведь уже через некоторое время он окажется снаружи, и тогда у вас появится совсем другой повод устраивать фотосет.

И даже если ваше лицо один сплошной отек с непрокрашеными корнями волос, поверьте — через год вы будете казаться себе очень красивой на этой фотографии. А еще через пару лет ваш ребенок будет тыкать в это фото пальчиком и спрашивать, неужели он правда когда-то помещался в такой маленький животик.

Запомнить как двигается младенец внутри

После первого УЗИ хочется уже поскорее почувствовать толчок младенческой ножки. И вот наконец появляется какое-то движение — и будущую маму накрывает волшебное чувство маленькой жизни внутри. А муж прибегает прикладывать руку или ухо к животу – и тоже пытается уловить этот еле различимый толчок.

Ближе к родам кажется, что вы мама будущего Дзюбы или русского Пеле. Нет такого органа внутри, который не был бы отдавлен или стиснут хоть раз. Конечно, вы уже устали. Но когда большой живот превратится в маленького ребенка, вы будете очень скучать по этим толчкам.

Погулять с подругами

Устройте себе мини-девичник. Сходите в кафе, прогуляйтесь по городу, сделайте смешные фотографии, поговорите откровенно о том, как вы видите свою будущую жизнь и поделитесь мыслями о своих чувствах.

Побыть идеальной матерью

Именно такой, которая прочитала десяток полезных книг и точно знает, что посоветовать в социальных сетях любой многодетной женщине.

Именно такой, которая оградит ребенка от мультиков до совершеннолетия, будет по ночам самостоятельно готовить тесто для лепки и практиковать активное слушание в случае детской истерики в торговом центре.

А потом вы родите. И это будет уже совсем другая история.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub.ru ссылка на сайт обязательна.
© Nutriclub, 2020

Вам будет интересно

Развитие
Нормы прибавки веса у детей
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Как часто нужно кормить ребенка грудью?
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка
Вопросы педиатру
Лечебный и домашний массаж детей до года
Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка. Как понять, что малыш получает достаточно питания? Один из самых достоверных показателей – прибавка

Клуб экспертов Nutriclub

Если необходимо срочно получить информацию, воспользуйтесь чатом на сайте или просто позвоните по бесплатному телефону

8 800 200 33 88
hotline operators